Boisson au fenouil, au basilic et au gingembre
diététique

Boisson au fenouil, au basilic et au gingembre

Boisson au fenouil, au basilic et au gingembre

Contre les nausées

 

Tous les ingrédients de cette boisson sont calmants et aident à combattre les nausées et les problèmes digestifs

 

Donne environ 180 ml (¾ de tasse) ; 1 portion

 

  • 5 grosses feuilles de basilic finement hachées
  • 125 ml (½ tasse) d’eau bouillante
  • ¼ de fenouil haché
  • Un morceau de 1,2 cm (½ po) de long de gingembre frais
  • Une pincée de muscade

Mettre le basilic dans une grande tasse et le couvrir d’eau bouillante. Couvrir et laisser macérer 10 minutes. Filtrer l’infusion et la laisser refroidir. Passer le fenouil et le gingembre dans la centrifugeuse. Incorporer le jus et la muscade à l’infusion. Boire lentement.

 

 

 

Merci de partager mon article
Pin Share

Laisser un commentaire