Crumbles prunes, bananes et pommes/ pruneaux et bananes
le véganisme

Crumbles prunes, bananes et pommes/ pruneaux et bananes

Pour 4 personnes
préparation 15 minutes
cuisson 30 minutes




Ingrédients :

  • 6 prunes dénoyautées et coupées en deux
  • 50 g de margarine végane
  • 2 pommes pelées, évidées et coupées en gros morceaux
  • 2 cuillères à soupe de sucre roux demerara
  • 2 bananes coupées en gros morceaux
  • 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1 pincée de quatre-épices (facultatif)

 

crumble :

  • 100 g de farine
  • 50 g de margarine végane
  • 4 cuillères à soupe de sucre demerara
  • 4 cuillères à soupe de flocons d’avoine.

Crumbles aux pruneaux et à la banane

Crumbles prunes, bananes et pommes/ pruneaux et bananes

Dans une casserole, faites cuire 250 g de pruneaux dénoyautés avec 1 cuillerée à soupe de sucre demerara, 1/2 cuillerée à café de cannelle moulue et 150 ml d’eau. Portez à ébullition, puis couvrez et laissez mijoter 3 minutes. Retirez du feu et incorporez 2 bananes tranchées. Répartissez ce mélange dans les plats à gratin et recouvrez de pâte à crumble. Faites cuire comme ci-dessus. Servez accompagné d’un yaourt de soja nature.

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