Eau fruitée anti-gueule de bois
diététique

Eau fruitée anti-gueule de bois

De jolis fruits (à acheter au rayon surgelé si ce n’est pas la saison) pour éponger l’excès d’un repas trop arrosé…

 

Ce qu’il vous faut :

  • 1 litre d’eau
  • 1 nectarine
  • 3 abricots
  • 1 belle branche de romarin frais

Comment faire :

Dans une grande carafe, on place la nectarine et les abricots coupés en gros morceaux avec la branche de romarin et l’on recouvre d’eau. On laisse infuser au moins 6 heures et l’on boit tout au long de la journée.

 

Bon à savoir

En cas d’abus d’alcool, le mal de tête provient souvent de la déshydratation : cette eau permet de se réhydrater en douceur tout en profitant des bienfaits du romarin, qui active le foie et favorise la digestion. Le petit plus, un zeste de citron vert.

 

 

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