Frites de panisse et mayonnaise végétale
Pour 4 à 6 personnes préparation 10 minutes réfrigération 2 heures cuisson 35 minutes
Ingrédients :
pour les frites de panisses :
- 150 g de farine de pois chiches
- 50 cl d’eau
- 1 cuillère à café de curry
- huile d’olive
- herbes de Provence
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre noir
Pour la mayonnaise végétale :
- 8 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 4 cuillères à soupe de crème végétale au choix
- 2 cuillères à soupe de moutarde forte.
Préparation :
- Préparez les frites : versez l’eau, 1 cuillerée à soupe d’huile, le curry, le sel et le poivre dans une casserole et portez à ébullition. Ajoutez la farine et mélangez au fouet vigoureusement, pendant 1 minute. Ôtez du feu et battez la préparation au fouet électrique, afin d’éviter les grumeaux.
- Versez la pâte dans un moule carré de 20 cm chemisé avec du papier sulfurisé. Laissez refroidir puis placez au réfrigérateur 2 heures.
- Préparez la mayonnaise : versez les ingrédients dans un bol et faites monter la préparation au fouet électrique. Placez au réfrigérateur 1 heure. Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).
- Sortez la pâte du réfrigérateur et taillez 18 bâtonnets. Répartissez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Badigeonnez d’huile d’olive et saupoudrez d’herbes de Provence.
- Enfournez pour 20 minutes. Retournez les frites et poursuivez la cuisson 10 minutes supplémentaires
- servez les frites chaudes avec la mayonnaise.
Astuce : vous pouvez troquer l’huile d’olive pour de l’huile de sésame.