Jus anti-inflammatoire à l’orange

Contre la névralgie

Cette boisson contient des antioxydants qui aident à réduire l’inflammation et la douleur causées par la névralgie. Elle est aussi riche en vitamines du complexe B, qui gardent le système nerveux en santé.

Donne environ 250 ml (1 tasse) ; 1 portion

• 125 g (4 oz) de brocoli haché
• 2 oranges pelées et hachées
• 7,5 ml (1 ½ cuillère à thé) de zeste d’orange râpé
• 2,5 ml (½ cuillère à thé) d’huile de germe de blé
• 2,5 ml (½ cuillère à thé) de germe de blé

Passer le brocoli et les oranges dans la centrifugeuse. Incorporer les autres ingrédients au jus obtenu.

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