Kéfir à la tomate

Pour 1 personne

Temps de préparation 5 minutes

par portion 80 Kcal / 340 kJ

Protides 6 g / Lipides 0 g / Glucides 10 g

Ingrédients 

• 150 ml de Kéfir (0,1% MG)
• 100 g de coulis de tomate
• 1 cuillère à café de jus de citron
• 1 pincée d’ail en poudre
• poivre
• 1 pincée de sel
• 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée
• Tomate cerise

Préparation 

1. Au mixeur, bien mélanger le kéfir avec le coulis de tomate, le jus de citron et les condiments. Incorporer la ciboulette.
2. Rectifier l’assaisonnement, verser dans un verre et servir avec la tomate cerise.

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