Tisane préventive au tilleul (migraine)
diététique

Tisane préventive au tilleul (migraine)

Tisane préventive au tilleul (migraine)

La migraine arrive ? N’attendez plus, buvez !

 

Ce qu’il vous faut :

  • 35 g de tilleul
  • 35 g de grande camomille
  • 25 g de verveine officinale
  • 25 g de calament (magasins bio)

Comment faire :

Après avoir mélangé toutes les plantes séchées, on en prélève 2 cuillerées à café que l’on fait infuser pendant 10 minutes dans l’eau portée à ébullition.

 

Bon à savoir :

Tout l’intérêt de cette tisane est qu’elle peut être bue quand les conditions de déclencher une migraine sont réunies : stress intense, gros repas ou nuit de veille à cause d’une fête.

 

 

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