Croquettes de lentille et patate douce
Préparation 10 minutes
Cuisson 25 minutes
Repos 1 nuit
Pour 12 boules
Ingrédients
Pour les boules
- 120 g de lentilles corail
- 120 g de patate douce cuite à la vapeur
- 1 échalote émincée
- 2 gousses d’ail émincées
- 1 cuillerée à café de paprika
- 1 cuillerée à café de curry
Pour la sauce
- 1 yaourt nature
- le jus de 1 citron vert
- quelques feuilles de menthe et de coriandre
Préparation
- Faire tremper, une nuit, les lentilles corail dans un grand bol d’eau.
- Les rincer abondamment et les égoutter.
- Préchauffer le four à 210°C.
- Dans un récipient, mixer la patate douce et les deux tiers des lentilles.
- Ajouter tous les autres ingrédients et mélanger.
- Former les boules d’un diamètre d’une pièce de 2€
- Les disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfourner pour 25 minutes.
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la sauce et réserver au frais jusqu’au moment de servir.